Ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân là một hiện tượng khá phổ biến, gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và tâm lý người bệnh. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Bài viết này Dược Bình Đông (Bidophar) sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân hiệu quả.
1. Nguyên Nhân Gây Ngứa Râm Ran Lòng Bàn Tay Bàn Chân
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân, bao gồm:
Rối Loạn Thần Kinh
- Hội Chứng Ống Cổ Tay: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa râm ran lòng bàn tay, đặc biệt là ở những người thường xuyên sử dụng máy tính hoặc làm việc tay chân nhiều. Khi dây thần kinh trụ bị chèn ép tại cổ tay, sẽ dẫn đến cảm giác ngứa râm ran, tê bì, thậm chí là đau nhức ở lòng bàn tay và các ngón tay.
- Thoái Hóa Cột Sống Cổ: Thoái hóa cột sống cổ có thể gây chèn ép các dây thần kinh đi đến tay, dẫn đến ngứa râm ran, tê bì, đau nhức ở lòng bàn tay và các ngón tay.
- Bệnh Đa Xơ Cứng: Đây là một bệnh lý tự miễn ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và tủy sống, có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm cả ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân.
- Bệnh Tiểu Đường: Tiểu đường có thể gây tổn thương dây thần kinh ở nhiều bộ phận cơ thể, bao gồm cả tay và chân, dẫn đến ngứa râm ran, tê bì, đau nhức.
Bệnh Lý Về Da
- Viêm Da Tiếp Xúc: Viêm da tiếp xúc xảy ra khi da tiếp xúc với các chất kích ứng hoặc dị ứng, chẳng hạn như hóa chất tẩy rửa, mỹ phẩm, kim loại, v.v. Triệu chứng phổ biến của viêm da tiếp xúc bao gồm ngứa râm ran, đỏ da, sưng tấy, thậm chí là nổi mẩn.
- Chàm: Chàm là một bệnh lý da mãn tính gây ra tình trạng da khô, ngứa, đỏ và bong tróc. Chàm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bao gồm cả lòng bàn tay và bàn chân.
- Vảy Nến: Vảy nến là một bệnh lý da tự miễn gây ra tình trạng da đỏ, sưng tấy và bong tróc. Vảy nến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bao gồm cả lòng bàn tay và bàn chân.
- Nấm Da: Nhiễm nấm da, chẳng hạn như nấm chân, có thể gây ra ngứa râm ran, bong tróc da, đỏ da và nứt nẻ.
Các Nguyên Nhân Khác
- Thiếu Vitamin B12: Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng thần kinh. Khi cơ thể thiếu vitamin B12, có thể dẫn đến ngứa râm ran, tê bì ở tay và chân.
- Rối Loạn Lo Âu: Rối loạn lo âu có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm cả ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân.
- Mang Thai: Một số phụ nữ có thể bị ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân trong thời kỳ mang thai do thay đổi nội tiết tố.
- Tác Dụng Phụ Của Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống ung thư, có thể gây ra ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân như một tác dụng phụ.
2. Cách Điều Trị Ngứa Râm Ran Lòng Bàn Tay Bàn Chân
Điều Trị Nguyên Nhân
- Rối Loạn Thần Kinh: Nếu ngứa ran do rối loạn thần kinh, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc đề nghị các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.
- Bệnh Lý Về Da: Tùy thuộc vào loại bệnh lý da, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi, thuốc uống hoặc liệu pháp ánh sáng.
- Thiếu Vitamin B12: Bổ sung vitamin B12 bằng thực phẩm hoặc viên uống có thể giúp cải thiện tình trạng ngứa ran.
- Rối Loạn Lo Âu: Liệu pháp tâm lý hoặc thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Giảm Triệu Chứng
Bên cạnh việc điều trị nguyên nhân, một số biện pháp sau đây có thể giúp giảm triệu chứng ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân:
- Chườm Lạnh: Chườm lạnh bằng khăn hoặc túi đá có thể giúp giảm đau và sưng tấy.
- Nghỉ Ngơi: Tránh các hoạt động gây áp lực lên tay và chân.
- Sử Dụng Thuốc Giảm Đau Không Kê Đơn: Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp giảm đau và sưng tấy.
- Tránh Các Chất Kích Ứng: Tránh tiếp xúc với các chất kích ứng như hóa chất tẩy rửa, xà phòng và nước hoa.
- Dưỡng Ẩm Da: Dưỡng ẩm da thường xuyên có thể giúp giảm ngứa và bong tróc da.
3. Phòng Ngừa Ngứa Râm Ran Lòng Bàn Tay Bàn Chân
Để phòng ngừa ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau đây:
- Giữ Cho Tay Và Chân Khô Ráo: Rửa tay và chân thường xuyên bằng xà phòng nhẹ và nước ấm. Lau khô tay và chân kỹ lưỡng sau khi rửa.
- Tránh Các Chất Kích Ứng: Tránh tiếp xúc với các chất kích ứng như hóa chất tẩy rửa, xà phòng và nước hoa.
- Mang Găng Tay: Mang găng tay khi làm việc với hóa chất hoặc khi trời lạnh.
- Giữ Cho Bàn Tay Và Bàn Chân Ấm Áp: Giữ cho bàn tay và bàn chân ấm áp, đặc biệt là trong thời tiết lạnh.
- Bỏ Thuốc Lá: Hút thuốc lá có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân.
- Quản Lý Stress: Quản lý stress bằng các phương pháp như yoga, thiền định hoặc tập thể dục.
- Ăn Uống Đầy Đủ Dinh Dưỡng: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể vitamin và khoáng chất cần thiết.
4. Khi Nào Cần Đi Khám Bác Sĩ
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:
- Ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân nghiêm trọng hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà.
- Ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân kèm theo các triệu chứng khác như tê bì, đau nhức, yếu cơ hoặc thay đổi cảm giác.
- Ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn.
Đọc thêm:
5. Lời Kết
Ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân là một hiện tượng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Việc điều trị hiệu quả sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng ngứa râm ran lòng bàn tay bàn chân, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Và để quá trình phục hồi trở nên hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông. Bài thuốc này bao gồm những cây thuốc hoàn toàn tự nhiên như Hoàng cầm, Long đởm thảo, Trạch tả, Chi tử, Sài hồ, Cam thảo, Sinh địa, Nhân trân, Diệp hạ châu, Atiso có chức năng giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể, làm giảm nóng trong, mẩn ngứa và mụn nhọt. Dược Bình Đông là thương hiệu uy tín và lâu năm nên được nhiều người tin dùng và lựa chọn, do đó bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm thì hãy liên hệ cho chúng tôi qua số hotline (028) 39 808 808 nhé!
Tìm hiểu thêm: Bị ngứa lòng bàn tay bàn chân nguyên nhân do đâu?
7. Thông tin của Dược Bình Đông
Bài viết này được viết bởi Lương y Nguyễn Thành Sử - Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông
