Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.
Kinh nguyệt ra ít, hay còn gọi là thiểu kinh, là một hiện tượng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Đây không chỉ là sự thay đổi tạm thời mà đôi khi còn là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề tiềm ẩn trong cơ thể. Việc hiểu rõ các nguyên nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp chị em phụ nữ có cách xử lý phù hợp để bảo vệ sức khỏe sinh sản. Bài viết dưới đây sẽ tập trung phân tích chi tiết những lý do khiến kinh nguyệt ra ít.
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Khi có sự mất cân bằng giữa các hormone như estrogen và progesterone, lớp niêm mạc tử cung sẽ không phát triển đầy đủ, dẫn đến lượng kinh nguyệt ít hơn bình thường.
Ở tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu sản xuất hormone sinh sản nhưng chưa ổn định. Điều này khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều, lượng máu kinh có thể ít hoặc nhiều bất thường. Đây là hiện tượng phổ biến ở các bé gái mới bắt đầu có kinh.
Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng bắt đầu suy giảm hoạt động, dẫn đến lượng hormone estrogen và progesterone giảm sút. Điều này khiến kinh nguyệt thưa dần và lượng máu kinh ít hơn.
Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày hoặc khẩn cấp cũng có thể gây rối loạn nội tiết tố. Thuốc tránh thai ngăn chặn sự rụng trứng và làm mỏng niêm mạc tử cung, dẫn đến kinh nguyệt ra ít hoặc thậm chí mất kinh.
Hội chứng buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến kinh nguyệt ra ít hoặc không đều. Đây là tình trạng mà cơ thể sản xuất quá nhiều hormone nam (androgen), dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Buồng trứng không phóng noãn đều đặn, làm giảm lượng hormone progesterone cần thiết để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Niêm mạc tử cung không phát triển đầy đủ, dẫn đến kinh nguyệt ít hoặc thưa.
Kinh nguyệt không đều, có thể cách nhau vài tháng.
Tăng cân, khó giảm cân.
Xuất hiện lông thừa ở mặt, ngực hoặc lưng.
Da nhờn, dễ nổi mụn.
Dính buồng tử cung là hiện tượng các lớp niêm mạc trong tử cung bị dính lại với nhau, gây cản trở dòng chảy kinh nguyệt. Đây là một nguyên nhân nghiêm trọng khiến kinh nguyệt ít hoặc thậm chí không có.
Biến chứng sau nạo phá thai hoặc sinh mổ.
Nhiễm trùng tử cung kéo dài không được điều trị kịp thời.
Tiền sử phẫu thuật tử cung, như cắt polyp tử cung hoặc xử lý u xơ tử cung.
Kinh nguyệt rất ít, có thể chỉ ra vài giọt máu.
Đau bụng dưới, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt.
Khó khăn trong việc thụ thai.
Một lối sống không lành mạnh cũng có thể ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt, khiến lượng máu kinh ít đi.
Thiếu hụt các chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, vitamin D và vitamin B12 có thể làm giảm hoạt động của buồng trứng, dẫn đến kinh nguyệt ít.
Chế độ ăn kiêng quá khắt khe hoặc giảm cân đột ngột khiến cơ thể không đủ năng lượng để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Phụ nữ tập luyện thể thao quá mức, đặc biệt là các vận động viên, thường gặp tình trạng kinh nguyệt ít do cơ thể bị căng thẳng và mất cân bằng hormone.
Căng thẳng tâm lý ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – nơi điều chỉnh hormone sinh sản, khiến chu kỳ kinh nguyệt rối loạn và lượng máu kinh giảm sút.
Tuyến giáp là cơ quan quan trọng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và sản xuất hormone. Khi tuyến giáp hoạt động không ổn định, nó có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Khi tuyến giáp hoạt động kém, quá trình sản xuất hormone bị chậm lại, gây ra:
Kinh nguyệt ít hoặc thưa.
Mệt mỏi, tăng cân.
Rụng tóc và da khô.
Khi tuyến giáp hoạt động quá mức, cơ thể sản xuất hormone quá nhiều, dẫn đến:
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn và lượng máu kinh ít.
Tim đập nhanh, mất ngủ.
Gầy sút cân không rõ nguyên nhân.
Suy buồng trứng sớm là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động trước tuổi 40. Đây là một nguyên nhân nghiêm trọng khiến kinh nguyệt ít hoặc mất kinh hoàn toàn.
Yếu tố di truyền.
Ảnh hưởng từ hóa trị hoặc xạ trị.
Rối loạn miễn dịch, khi cơ thể tấn công chính các tế bào buồng trứng.
Kinh nguyệt không đều, lượng máu ít.
Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm.
Giảm khả năng thụ thai.
Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và khiến lượng máu kinh giảm.
Thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến hormone điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến kinh nguyệt ít hơn bình thường.
Các loại thuốc điều trị bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp hoặc động kinh cũng có thể làm thay đổi hormone và giảm lượng máu kinh.
Trong một số trường hợp, kinh nguyệt ít có thể bị nhầm lẫn với máu báo thai. Máu báo thai xuất hiện khi phôi thai bám vào niêm mạc tử cung, thường chỉ ra một lượng máu rất ít và không kéo dài như kinh nguyệt bình thường. Tìm hiểu thêm nguyên nhân Kinh nguyệt ra ít: Tại đây
Kinh nguyệt ra ít có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ rối loạn nội tiết tố, bệnh lý phụ khoa đến lối sống không lành mạnh. Việc nhận biết sớm và hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp chị em phụ nữ có biện pháp xử lý phù hợp để duy trì sức khỏe sinh sản.
Lời khuyên: Nếu bạn nhận thấy kinh nguyệt ngày càng ít đi và kéo dài trong nhiều chu kỳ, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời. Chăm sóc chu kỳ kinh nguyệt chính là bảo vệ sức khỏe toàn diện của bạn!
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vn
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Influence: https://influence.co/duocbinhdong
Viecoi: https://viecoi.vn/gioi-thieu-cong-ty/cong-ty-duoc-binh-dong-498440.html
Trang mua hàng chính hãng
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9