Tham vấn y khoa: Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.
Tình trạng kinh thưa là một khái niệm quen thuộc trong y học, đặc biệt liên quan đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Đây là tình trạng rối loạn kinh nguyệt, khi chu kỳ kinh kéo dài hơn mức bình thường, gây lo lắng cho nhiều chị em. Vậy kinh thưa là gì? Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài bao nhiêu ngày và tại sao lại xảy ra tình trạng này? Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác và dễ hiểu.
Kinh thưa là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày, thậm chí lên đến 45, 60 ngày hoặc 3 tháng. Đây là một dạng rối loạn kinh nguyệt, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nếu không được chú ý. Theo Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, kinh thưa không phải lúc nào cũng là dấu hiệu bệnh lý, nhưng nếu kèm theo các triệu chứng bất thường như đau bụng dưới, khí hư nhiều, hoặc tâm trạng thất thường, chị em cần thăm khám để xác định nguyên nhân.
Hiểu rõ kinh thưa giúp phụ nữ theo dõi sức khỏe sinh sản tốt hơn. Quan trọng hơn, việc nắm bắt chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ là cơ sở để nhận diện khi nào chu kỳ trở nên bất thường.
Chu kỳ kinh nguyệt là quá trình lặp lại tự nhiên ở phụ nữ, bắt đầu từ ngày đầu tiên có kinh đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Theo y học, chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày, với thời gian hành kinh (ra máu) thường từ 3 đến 7 ngày. Lượng máu kinh trung bình dao động từ 30-80ml mỗi chu kỳ.
Mỗi người có chu kỳ khác nhau, nhưng nếu chu kỳ ổn định và đều đặn (ví dụ: luôn kéo dài 28 hoặc 30 ngày), đây là dấu hiệu của sức khỏe sinh sản tốt. Theo Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, chu kỳ kinh nguyệt phản ánh sự cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là hormone Estrogen và Progesterone, cùng hoạt động của buồng trứng và tử cung.
Không phải mọi trường hợp chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày đều được xem là kinh thưa. Một số trường hợp sau đây vẫn được coi là bình thường:
Chu kỳ ổn định nhưng dài hơn: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn luôn đều đặn ở mức 40-45 ngày, không có sự thay đổi đột ngột và không kèm triệu chứng bất thường, đây có thể là đặc điểm tự nhiên của cơ thể.
Giai đoạn đầu có kinh: Ở các bạn nữ mới dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt có thể chưa ổn định trong 1-2 năm đầu do buồng trứng chưa phát triển hoàn thiện.
Phụ nữ sau sinh hoặc đang cho con bú: Hormone trong cơ thể chưa trở lại bình thường, dẫn đến chu kỳ kinh kéo dài hoặc không đều.
Nếu chu kỳ kinh nguyệt đột ngột kéo dài trên 35 ngày, đặc biệt khi kèm theo các triệu chứng như đau bụng dưới, bốc hỏa, mọc mụn, hoặc khí hư bất thường, đây có thể là dấu hiệu của kinh thưa. Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang khuyến cáo chị em nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên và thăm khám nếu chu kỳ vượt quá 90 ngày mà không rõ nguyên nhân.
Hiểu được nguyên nhân gây kinh thưa là bước đầu tiên để nhận diện và xử lý tình trạng này. Dưới đây là những lý do chính khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường, được phân tích dựa trên tài liệu từ Dược Bình Đông và tham vấn từ Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang:
Sự mất cân bằng giữa hormone Estrogen và Progesterone là nguyên nhân hàng đầu gây kinh thưa. Những thay đổi này có thể xảy ra do:
Căng thẳng kéo dài: Stress làm rối loạn vùng hạ đồi, nơi điều chỉnh hormone sinh sản.
Thay đổi cân nặng đột ngột: Tăng hoặc giảm cân nhanh chóng ảnh hưởng đến sản xuất hormone.
Rối loạn ăn uống: Chán ăn hoặc ăn uống vô độ làm thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết cho quá trình sản sinh hormone.
Triệu chứng đi kèm thường bao gồm khô âm đạo, giảm ham muốn, sạm da, hoặc dễ cáu gắt.
Buồng trứng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Các vấn đề như:
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Gây rối loạn phóng noãn, dẫn đến chu kỳ kinh kéo dài.
Suy buồng trứng sớm: Buồng trứng hoạt động kém, làm giảm sản xuất hormone.
Khối u buồng trứng: Có thể ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng, gây kinh thưa.
Triệu chứng đi kèm bao gồm đau vùng chậu, mọc lông rậm, hoặc bốc hỏa.
Các vấn đề tại tử cung cũng có thể gây kinh thưa, bao gồm:
U xơ tử cung: Gây rối loạn kinh nguyệt, đôi khi kèm theo đau bụng kinh.
Lạc nội mạc tử cung: Tình trạng mô nội mạc tử cung phát triển bất thường, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.
Viêm cổ tử cung: Có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.
Vùng hạ đồi: Thiếu hormone GnRH do căng thẳng, suy dinh dưỡng, hoặc tập luyện quá sức có thể làm chu kỳ kinh nguyệt kéo dài.
Tuyến yên: Khối u tuyến yên tiết Prolactin gây ra các triệu chứng như kinh thưa, đau tức ngực, hoặc dịch tiết bất thường ở núm vú.
Tiểu đường: Bệnh tiểu đường type 1 hoặc type 2 có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, gây kinh thưa.
Sử dụng thuốc tránh thai: Một số loại thuốc tránh thai làm thay đổi hormone, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt tạm thời.
Bệnh lý toàn thân: Các bệnh như suy giáp, cường giáp, hoặc rối loạn đông máu cũng có thể gây kinh thưa.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là cách đơn giản nhưng hiệu quả để phát hiện sớm các bất thường. Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang nhấn mạnh rằng việc ghi chép chu kỳ kinh nguyệt (ngày bắt đầu, thời gian hành kinh, lượng máu kinh) giúp chị em nhận biết ngay khi chu kỳ vượt quá 35 ngày hoặc xuất hiện triệu chứng bất thường. Điều này không chỉ hỗ trợ chẩn đoán mà còn giúp bác sĩ đưa ra giải pháp phù hợp.
Để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, chị em có thể tham khảo các sản phẩm thảo dược tự nhiên như Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông. Sản phẩm kế thừa bài thuốc cổ phương Tứ Vật Thang, kết hợp các dược liệu quý như Thục địa, Đương quy, Bạch thược, Xuyên khung, Ích mẫu, và Ngải diệp. Với dạng cao lỏng tiện lợi, Song Phụng Điều Kinh giúp bổ huyết, điều kinh, hỗ trợ cải thiện tình trạng kinh thưa một cách an toàn và hiệu quả.
Kinh thưa là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 35 ngày, có thể do rối loạn nội tiết, vấn đề buồng trứng, tử cung, hoặc các yếu tố khác như tiểu đường, stress. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường dao động từ 21 đến 35 ngày, và việc hiểu rõ khoảng thời gian này giúp chị em nhận diện sớm các bất thường. Theo Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông là giải pháp đáng tin cậy. Với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền, Dược Bình Đông mang đến sản phẩm chất lượng cao, được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, giúp bổ huyết, điều kinh, và cải thiện sức khỏe phụ nữ. Nếu bạn quan tâm, hãy liên hệ ngay hotline (028) 39 808 808 để được tư vấn chi tiết.
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vn
Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong
Gravatar: https://gravatar.com/duocbinhdongvn
Trang mua hàng chính hãng
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9
