Đờm trắng trong là một triệu chứng khá phổ biến, thường gặp ở những người bị cảm lạnh, cúm hoặc các vấn đề về đường hô hấp. Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đờm trắng trong, nguyên nhân gây ra, các triệu chứng đi kèm và cách điều trị hiệu quả.
Đờm trắng trong là gì?
Đờm là chất nhầy được sản xuất bởi các tế bào lót đường thở. Khi có kích ứng hoặc viêm nhiễm, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất đờm để bảo vệ đường hô hấp. Đờm trắng trong thường có dạng lỏng, trong suốt và có thể được khạc ra hoặc nuốt vào.
Nguyên nhân gây ra đờm trắng trong
- Nhiễm virus đường hô hấp trên: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, bao gồm cảm lạnh thông thường, cúm, viêm họng.
- Viêm phế quản: Viêm nhiễm đường dẫn khí nhỏ trong phổi cũng có thể gây ra đờm trắng.
- Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng đường hô hấp và tạo ra đờm.
- Hen suyễn: Trong cơn hen, cơ thể sản xuất nhiều đờm hơn để bảo vệ đường thở.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Bệnh này làm hẹp đường thở và gây khó thở, thường kèm theo đờm.
- Suy tim sung huyết: Khi tim yếu đi, nó không bơm đủ máu đến phổi, gây tích tụ chất lỏng và tạo ra đờm.
- Dị ứng: Phản ứng dị ứng với các chất kích thích như phấn hoa, bụi nhà cũng có thể gây ra đờm trắng.
Các triệu chứng đi kèm
Ngoài đờm trắng trong, bạn có thể gặp phải các triệu chứng khác như:
- Ho: Có thể là ho khan hoặc ho có đờm.
- Khó thở: Đặc biệt khi gắng sức.
- Đau họng
- Mệt mỏi
- Sốt
- Ngạt mũi
Khi nào bạn nên lo lắng?
Nếu đờm trắng trong kéo dài và kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như:
- Khó thở nghiêm trọng
- Đau ngực
- Sốt cao kéo dài
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
- Ho ra máu Bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn.
Cách điều trị đờm trắng trong
Việc điều trị đờm trắng trong phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc khuyên bạn nên:
- Uống nhiều nước: Giúp làm loãng đờm và dễ khạc ra.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Giúp làm ẩm không khí và giảm kích ứng đường hô hấp.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Giúp cơ thể phục hồi.
- Sử dụng thuốc long đờm: Giúp làm loãng đờm và dễ khạc ra.
- Thuốc kháng sinh: Nếu nguyên nhân là do nhiễm khuẩn.
- Thuốc giãn phế quản: Nếu bạn bị hen suyễn hoặc COPD.
Phòng ngừa đờm trắng trong
Để phòng ngừa đờm trắng trong, bạn nên:
- Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng: Như phấn hoa, bụi nhà, lông động vật.
- Không hút thuốc: Hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh phổi.
- Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ: Giúp giảm thiểu bụi bẩn và vi khuẩn.
- Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường sức khỏe hô hấp.
- Uống đủ nước: Giúp làm ẩm đường hô hấp.
Kết luận
Đờm trắng trong có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Để xác định chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp, bạn nên đến khám bác sĩ.
