Vết hickey thường xuất hiện ở cổ, vai hoặc vùng gần xương quai xanh. Dù không nguy hiểm trong đa số trường hợp, dấu vết này lại khá dễ nhìn thấy, khiến nhiều người muốn tìm cách làm mờ thật nhanh để tránh ngại ngùng khi đi học, đi làm hoặc gặp người thân.
Vậy cách xóa vết hickey nhanh nhất là gì? Thực tế, hickey là một dạng vết bầm dưới da nên không thể biến mất ngay chỉ sau vài phút. Tuy nhiên, nếu xử lý đúng thời điểm, bạn có thể giúp vùng bầm bớt sưng, giảm màu tím và mờ nhanh hơn một cách an toàn.
Để biết cách xử lý đúng, bạn cần hiểu ngắn gọn hickey là gì? Hickey là vết bầm hình thành khi lực hút hoặc tác động mạnh làm vỡ các mao mạch nhỏ dưới da. Máu thoát ra khỏi mạch, tích tụ bên dưới bề mặt da và tạo thành vùng đỏ, tím hoặc xanh.
Vì bản chất của vết hickey là máu bầm dưới da, bạn không nên cố “xóa” bằng cách chà xát, cạo mạnh hoặc bôi các chất gây nóng rát. Những cách này không giúp dấu hickey biến mất nhanh hơn mà còn có thể khiến da tổn thương thêm.
Muốn làm mờ hickey nhanh, bạn nên xử lý theo đúng từng giai đoạn:
Trong 24–48 giờ đầu: ưu tiên làm lạnh để giảm sưng và hạn chế vết bầm đậm màu hơn.
Sau 48 giờ: chuyển sang làm ấm để hỗ trợ lưu thông máu và giúp vùng bầm mờ dần.
Trong suốt quá trình hồi phục: tránh xoa bóp mạnh, tránh cạo da và không bôi sản phẩm dễ gây kích ứng.
Chườm lạnh là cách nên thực hiện sớm nhất khi dấu hickey vừa xuất hiện. Nhiệt lạnh giúp làm co mạch máu, hạn chế máu tiếp tục thoát ra dưới da, đồng thời giúp giảm sưng và làm dịu cảm giác đau rát nhẹ.
Cách thực hiện:
Dùng túi chườm lạnh hoặc vài viên đá bọc trong khăn mỏng.
Đặt nhẹ lên vùng da có vết hickey trong 10–15 phút.
Nghỉ khoảng 20 phút rồi có thể lặp lại nếu cần.
Thực hiện vài lần trong ngày đầu tiên.
Bạn không nên đặt đá trực tiếp lên da vì có thể gây bỏng lạnh. Ngoài ra, không cần ấn mạnh túi chườm vào vùng bầm. Lực ép quá mạnh có thể khiến da đau hơn và làm vùng tổn thương lâu hồi phục.
Nếu không có túi chườm lạnh, bạn có thể dùng thìa inox lạnh để làm dịu vùng da bị bầm. Đây là cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và phù hợp với vết hickey mới xuất hiện.
Cách thực hiện:
Rửa sạch một chiếc thìa inox.
Đặt thìa vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30–60 phút.
Áp nhẹ mặt thìa lên vùng da bị bầm.
Giữ trong vài phút, sau đó đổi nhẹ sang vùng xung quanh.
Lưu ý, bạn chỉ nên áp nhẹ thìa lên da, không dùng cạnh thìa để cạo hoặc miết mạnh. Mục tiêu của cách này là làm mát vùng bầm, không phải dùng lực để “đánh tan” vết hickey.
Sau khoảng 48 giờ, vùng bầm thường đã qua giai đoạn sưng ban đầu. Lúc này, bạn có thể chuyển sang chườm ấm để hỗ trợ lưu thông máu tại chỗ. Khi máu lưu thông tốt hơn, cơ thể sẽ hấp thu phần máu tụ dưới da nhanh hơn, từ đó giúp vết bầm mờ dần.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị khăn ấm hoặc túi chườm ấm.
Kiểm tra nhiệt độ trước khi đặt lên da.
Chườm lên vùng có vết hickey trong 10–15 phút.
Thực hiện 1–2 lần mỗi ngày.
Bạn không nên chườm nóng ngay khi hickey vừa xuất hiện. Nhiệt nóng quá sớm có thể làm mạch máu giãn ra, khiến vùng bầm đậm màu hơn hoặc lan rộng hơn.
Massage có thể hỗ trợ lưu thông máu, nhưng chỉ nên thực hiện khi vùng da đã qua giai đoạn đầu, không còn sưng đau rõ. Nếu massage quá sớm hoặc dùng lực quá mạnh, vết bầm có thể nặng hơn.
Cách thực hiện:
Rửa tay sạch trước khi chạm vào da.
Dùng đầu ngón tay massage nhẹ quanh vùng bầm.
Di chuyển theo vòng tròn nhỏ trong vài phút.
Có thể dùng một ít dầu dưỡng lành tính để giảm ma sát.
Dừng lại nếu thấy đau, rát hoặc vùng bầm đậm màu hơn.
Bạn không nên dùng bàn chải, đồng xu, nắp bút, lược hoặc vật cứng để chà lên da. Những cách này dễ làm trầy xước da, kích ứng vùng cổ và khiến vết hickey lâu mờ hơn.
Một số sản phẩm bôi ngoài da có thể hỗ trợ làm dịu vùng da bị bầm, giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ quá trình phục hồi. Tuy nhiên, kem bôi không thể làm vết hickey biến mất ngay lập tức. Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, hiệu quả còn tùy vào cơ địa và mức độ bầm.
Khi dùng kem bôi, bạn nên lưu ý:
Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.
Chỉ bôi trên vùng da lành, không trầy xước.
Thử trước trên một vùng da nhỏ.
Không bôi gần mắt, miệng hoặc vùng niêm mạc.
Ngưng dùng nếu da đỏ, ngứa, rát hoặc nổi mẩn.
Với vùng da cổ, bạn nên tránh các sản phẩm có tính nóng mạnh, mùi quá nồng hoặc thành phần dễ gây kích ứng. Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi bôi bất kỳ sản phẩm nào lên da.
Nếu cần ra ngoài ngay, các cách làm mờ vết hickey có thể chưa kịp phát huy rõ. Trong trường hợp này, bạn có thể che tạm bằng trang phục hoặc mỹ phẩm phù hợp.
Một số cách che tạm có thể áp dụng:
Mặc áo cổ cao.
Dùng khăn choàng mỏng.
Chọn áo khoác nhẹ có cổ.
Dùng kem che khuyết điểm phù hợp với màu da nếu vùng da không bị trầy xước.
Nếu dùng mỹ phẩm, bạn nên tẩy trang sạch sau đó để tránh bít tắc lỗ chân lông. Không nên bôi mỹ phẩm lên vùng da đang đau rát, kích ứng hoặc có vết thương hở.
Cách che phủ chỉ giúp giảm sự chú ý tạm thời, không làm vết hickey biến mất nhanh hơn. Để vùng bầm mờ thật sự, bạn vẫn cần chăm sóc đúng cách và để da có thời gian hồi phục.
Khi muốn xóa hickey nhanh, nhiều người dễ thử các mẹo truyền miệng. Tuy nhiên, một số cách có thể khiến da bị kích ứng, trầy xước hoặc làm vết bầm lâu mờ hơn.
Bạn không nên:
Bôi kem đánh răng lên vết hickey.
Dùng dầu nóng, rượu hoặc chất cay nóng trên da.
Cạo vết bầm bằng đồng xu, thìa, lược hoặc bàn chải.
Chườm đá trực tiếp lên da.
Chườm nóng ngay trong ngày đầu tiên.
Xoa bóp mạnh để cố làm tan máu bầm.
Bôi mỹ phẩm không rõ nguồn gốc lên vùng da đang tổn thương.
Những cách này có thể khiến vùng da đỏ rát, bong tróc, trầy xước hoặc làm vết bầm lan rộng hơn. Đặc biệt, vùng cổ là khu vực da khá mỏng nên càng cần thao tác nhẹ nhàng.
Để dễ áp dụng, bạn có thể xử lý vết hickey theo từng mốc thời gian sau:
Trong 24 giờ đầu:
Ưu tiên chườm lạnh hoặc dùng thìa lạnh. Đây là giai đoạn cần giảm sưng và hạn chế vết bầm đậm màu hơn.
Từ 24–48 giờ:
Tiếp tục chườm lạnh nếu vùng da còn sưng hoặc đau nhẹ. Không massage mạnh và không chườm nóng quá sớm.
Sau 48 giờ:
Chuyển sang chườm ấm để hỗ trợ lưu thông máu. Có thể massage rất nhẹ nếu vùng da không còn đau.
Những ngày tiếp theo:
Tiếp tục chăm sóc nhẹ nhàng, tránh ma sát, tránh gãi và không bôi sản phẩm dễ gây kích ứng. Nếu cần ra ngoài, có thể che tạm bằng trang phục hoặc mỹ phẩm an toàn.
Cách xóa vết hickey nhanh nhất là xử lý đúng theo từng giai đoạn, không dùng lực mạnh và không áp dụng các mẹo dễ gây kích ứng da. Khi vết hickey mới xuất hiện, bạn nên chườm lạnh hoặc dùng thìa lạnh trong 24–48 giờ đầu. Sau đó, có thể chuyển sang chườm ấm và massage nhẹ để hỗ trợ lưu thông máu.
Vết hickey thường cần vài ngày đến khoảng 2 tuần để mờ dần. Vì vậy, không nên cố làm vết bầm biến mất ngay bằng cách cạo, chà xát, bôi kem đánh răng hoặc dùng chất nóng mạnh. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp vùng da hồi phục an toàn hơn và hạn chế tình trạng bầm tím kéo dài.
Nếu vùng da bị bầm tím do va chạm nhẹ hoặc tổn thương phần mềm, bạn có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ giảm sưng đau, bầm tím từ Dược Bình Đông. Với các thành phần thảo dược quen thuộc trong Y học cổ truyền, sản phẩm phù hợp để hỗ trợ chăm sóc vùng bầm trong những trường hợp phù hợp. Khi vết bầm đau nhiều, lan rộng hoặc lâu khỏi, bạn nên thăm khám để được tư vấn đúng cách.
——————
Tác giả: Lương y Nguyễn Thành Danh – Cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông
Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y tại Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường Phú Định, TP.HCM
(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thành Danh – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Nguồn bài viết có tham khảo từ Nhà Thuốc Long châu, Nhà thuốc An Khang