Back to Blog

Tiểu đêm: Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa theo Đông y

Tiểu đêm: Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa theo Đông y

Tiểu đêm là tình trạng người bệnh phải thức giấc nhiều hơn 2 lần vào ban đêm để đi tiểu và xảy ra trong thời gian dài. Tỷ lệ mắc phải chứng bệnh này tăng dần theo độ tuổi, có tới 50% số người mắc bệnh ở độ tuổi trên 50. Vậy tiểu đêm có nguy hiểm không? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách điều trị ra sao? Mời bạn đọc theo dõi thêm những thông tin cụ thể trong bài viết dưới đây để có lời giải đáp. 

Đôi nét về tình trạng tiểu đêm

Tiểu đêm là tình trạng người bệnh phải tỉnh dậy đi tiểu nhiều hơn 1 lần mỗi đêm, khiến giấc ngủ bị gián đoạn và suy giảm chất lượng.

Triệu chứng tiểu đêm có thể xuất hiện ở cả nam lẫn nữ và ở bất cứ độ tuổi nào, phổ biến nhất là những người có độ tuổi trên 50, với nhiều nguyên nhân khác nhau. 

Nguyên nhân tiểu đêm theo Đông y

  • Thận dương hư: Thận dương có chức năng giữ ấm, khi thận dương hư sẽ gây ra tình trạng lạnh chân lạnh tay, tiểu đêm nhiều lần.
  • Thận âm hư: Thận âm có chức năng nuôi dưỡng cơ thể, khi thận âm hư sẽ gây ra các triệu chứng như hoa mắt chóng mặt, miệng khô, tiểu đêm.
  • Tỳ vị hư yếu: Tỳ vị là cơ quan vận hóa thức ăn, khi tỳ vị hư yếu sẽ dẫn đến ẩm thấp tích tụ, gây phù nề và tiểu đêm.
  • Can thận không hòa: Can thận có mối quan hệ mật thiết, khi can thận không hòa sẽ gây ra các rối loạn về tiết niệu như tiểu đêm, tiểu rắt.

Cách điều trị tiểu đêm theo Đông y

1. Châm cứu: Châm cứu vào các huyệt vị như Thận du, Bàng quang du, Tam giác lĩ, Quan nguyên... có tác dụng điều hòa khí huyết, bổ thận tráng dương, giúp giảm tần suất đi tiểu đêm

2. Bấm huyệt: Bấm huyệt các huyệt vị như Thận du, Bàng quang du, Quan nguyên, Khúc trì... giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau nhức và cải thiện tình trạng tiểu đêm.

3. Thuốc Đông y: Các bài thuốc Đông y được điều chế từ các vị thuốc như:

  • Bổ thận: Thục địa, sơn thù, sơn dược...
  • Tráng dương: Nhục thung dung, lộc nhung, ngũ vị tử...
  • Ích khí: Nhân sâm, hoàng kỳ, bạch truật...
  • Lợi thủy: Trạch tả, phục linh, ý dĩ...

Việc lựa chọn bài thuốc phù hợp phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng người.

4. Chế độ ăn uống:

  • Hạn chế: Các loại thực phẩm cay nóng, kích thích, đồ uống có ga, rượu bia, cà phê.
  • Bổ sung: Các loại thực phẩm giàu canxi, magie như sữa, đậu nành, rau xanh, trái cây.

Phòng ngừa tiểu đêm

  • Sinh hoạt điều độ: Đi ngủ và thức dậy đúng giờ, tránh thức khuya.
  • Tập thể dục đều đặn: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga giúp tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.
  • Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng lưng và bụng dưới.
  • Khám sức khỏe định kỳ: Để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý gây tiểu đêm.

Lưu ý:

  • Việc điều trị tiểu đêm bằng Đông y cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc có kinh nghiệm.
  • Không tự ý sử dụng thuốc hoặc bài thuốc không rõ nguồn gốc.
  • Kết hợp điều trị Đông y với Tây y để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tổng kết

Tiểu đêm là tình trạng người bệnh phải thức dậy từ hơn 2 lần để đi tiểu trong đêm, làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Khi gặp phải tình trạng này, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân chính xác và điều trị bệnh kịp thời. Bên cạnh đó, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa như thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, thăm khám định kỳ và nâng cao chức năng của thận.

Bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe thận như Bổ Thận Bình Đông nếu nguyên nhân gây tiểu đêm do thận yếu. Sản phẩm là sự kết hợp các nguyên liệu thảo dược tự nhiên như Độc hoạt, Đỗ trọng, Phá cố chỉ, Ngưu tất, Cẩu tích, Thỏ ty tử, Thục địa, Đương quy có tác dụng bổ thận, hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát do thận kém. 

Câu hỏi thường gặp về tiểu đêm

Tiểu đêm là một vấn đề khá phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về tình trạng này cùng lời giải đáp chi tiết:

1. Tiểu đêm là gì?

Tiểu đêm, hay còn gọi là đa niệu về đêm, là tình trạng phải thức giấc nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Điều này gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống hàng ngày.

2. Nguyên nhân gây tiểu đêm?

Có nhiều nguyên nhân gây tiểu đêm, bao gồm:

  • Lão hóa: Khi tuổi tăng, khả năng kiểm soát bàng quang giảm.
  • Bệnh lý: Tiểu đường, suy tim, suy thận, viêm đường tiết niệu, u xơ tiền liệt tuyến, bàng quang hoạt động quá mức...
  • Thuốc men: Một số loại thuốc lợi tiểu, thuốc huyết áp có thể gây tiểu đêm.
  • Lối sống: Uống quá nhiều nước trước khi ngủ, thức uống có cồn, cà phê, các vấn đề về giấc ngủ.

3. Tiểu đêm có nguy hiểm không?

Tiểu đêm không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu không được điều trị, tiểu đêm có thể dẫn đến:

  • Mệt mỏi: Do mất ngủ, cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Giảm chất lượng cuộc sống: Ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ xã hội.
  • Tăng nguy cơ tai nạn: Do buồn ngủ khi lái xe hoặc làm việc.

4. Làm thế nào để điều trị tiểu đêm?

Việc điều trị tiểu đêm phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:

  • Điều chỉnh lối sống: Hạn chế uống nước trước khi ngủ, giảm lượng caffeine và rượu, tập luyện thể dục đều đặn.
  • Thuốc men: Sử dụng thuốc để điều trị các bệnh lý nền, thuốc giảm co thắt bàng quang.
  • Phẫu thuật: Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được chỉ định để điều trị các vấn đề về đường tiết niệu.
  • Đông y: Các bài thuốc Đông y có thể giúp bổ thận tráng dương, ích khí, lợi thủy.

5. Phòng ngừa tiểu đêm như thế nào?

Để phòng ngừa tiểu đêm, bạn nên:

  • Uống đủ nước trong ngày, nhưng hạn chế uống trước khi ngủ.
  • Tập luyện thể dục đều đặn.
  • Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng bụng dưới.
  • Đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý.

6. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu tiểu đêm gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau bụng, tiểu buốt, tiểu rắt, máu trong nước tiểu.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tiểu đêm, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Hotline: 028.39.808.808

  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300

  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

  • Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

Back to Blog
Made with